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ながた医院|大阪府寝屋川市東香里園町の内科,小児科,循環器科,神経内科

〒572-0081 大阪府寝屋川市東香里園町29-10 香里カーサヒル1F
TEL:072-835-1750
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ながた医院での運動指導が取材されました。
Doctor's File「頼れるドクター」に、当院の診療や運動プログラムが取材されました。

https://doctorsfile.jp

慢性の痛み、看取り、ながわずらい、突然の災害。
これらによって引き起こされる、かなしいことの数々は、
100%避けることはできないかもしれませんが、
日頃の体力や筋力トレーニングで少しでも軽減できると思います。

何歳からでも遅くはありません。
だって、今日のあなたは、今の人生の中で一番若いのですから。

医院でも、ジムででも、ながた医院スタッフは皆さんをお待ちしております。

健康運動療養への取り組み(併設ジムDent-de-lion)

当院では、フレイル・サルコペニア、
ロコモティブ・シンドロームの予防や治療、
また、肥満や糖尿病の治療のため、
高齢とよばれる年齢になったかたのため、

ご希望のある患者さんには、集団または個人の体操・運動・トレーニングを承っております。

運動をしたいけれど、どうやってやったらいいかわからない。
運動をしなさいと言われたけれど、自分の体の調子にあった運動(アダプテッド・エクササイズ)がわからない。

そのような方は、一度ご相談ください。
家族写真

 

地域包括支援・介護予防運動教室

地域の介護予防の一環として、いす体操を指導しています。
 いすに座りボールを使って、体操、筋トレ、脳トレと盛りだくさんに体をまんべんなく使います。
たくさんの方にご参加いただいています。
 運動はほとんどしない、体操はときどきする、という方でも
ストレッチから徐々に体を温め、トークで顔もほころんでくうちに、とても良い動きができるようになります。

3ヶ月後の効果には、参加者さんご自身もびっくりされます。
yukaisu